Finde heraus, was Dir Energie gibt, was sie Dir nimmt – und worauf Du in Deinem Alltag bewusster achten möchtest.

„Mein persönlicher Energie-Kompass“ ist ein liebevoll gestalteter Reflexionsbegleiter, mit dem Du Deine eigenen Energiegeber, Energieräuber und persönlichen Signale genauer betrachten kannst.

Auf den Arbeitsseiten bekommst Du Raum, um Deine Gedanken festzuhalten und Deinen ganz persönlichen Kompass für Deinen Alltag zu entwickeln.

💚 Das erwartet Dich:

• eine persönliche Standortbestimmung

• Raum, um Deine Energieräuber zu erkennen

• Reflexion über Deine persönlichen Energiegeber

• Dein eigener Energie-Kompass mit vier Richtungen

• großzügige Schreib- und Reflexionsflächen

• ein persönlicher nächster Schritt für Deinen Alltag

Der Energie-Kompass soll Dir keine neuen Regeln geben und Dir auch nicht sagen, was Du tun „musst“.

Er darf Dir vielmehr dabei helfen, das zusammenzuführen, was Du über Dich selbst wahrgenommen hast – und Dich immer wieder daran erinnern, was Dir persönlich guttut.

Du musst dabei nichts perfekt machen. Dein Kompass darf sich mit Dir und Deinem Alltag immer wieder neu ausrichten.

Hinweis: Die Inhalte dienen der Inspiration und Selbstreflexion und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.